Hoje faremos 9 repetições do Mantra para recuperar a Tranquilidade. Em momentos de tensão, é comum nos sentirmos sobrecarregados e desconec...
Hoje faremos 9 repetições do Mantra para recuperar a Tranquilidade.
Em momentos de tensão, é comum nos sentirmos sobrecarregados e desconectados de nossa paz interior. Nesses momentos, as valiosas afirmações do Mantra nos ajudam a encontrar a tranquilidade e equilíbrio novamente. Ao repetir palavras positivas e reconfortantes, estamos nos lembrando de que a paz e a serenidade são possíveis, mesmo em situações desafiadoras. Quando respiramos profundamente acalmamos a mente e o corpo, reduzindo o estresse e a ansiedade.
As 9 repetições do mantra que faremos a seguir, é uma forma eficaz de se reconectar com o estado de tranquilidade interior, mesmo em meio ao caos e à pressão do dia a dia.
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